تنظيف البطن من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم او الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشر ة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بالعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى
حبة بنجر+ قليل من الكرفس او البقدونس
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع النظام الغذائي
الوصفة الثالثة
جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار ويشرب ماءها على الريق ويستمر شربه طوال اليوم و لكسر حدة الجوع تؤكل خضار المسلوقة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بالعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى
حبة بنجر+ قليل من الكرفس او البقدونس
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع النظام الغذائي
الوصفة الثالثة
جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار ويشرب ماءها على الريق ويستمر شربه طوال اليوم و لكسر حدة الجوع تؤكل خضار المسلوقة